Image © 2017 M. Surchat (Rio de Janeiro – Brazil)
Ecoute toi de temps en temps
« Tu as toujours su t’arrêter dans le cœur des autres quand ils en avaient besoin.
Maintenant, arrête-toi dans ton cœur, écoute-le.
Parce que la personne qui a le plus besoin de toi, c’est justement TOI »
Ce n’est pas de ta responsabilité:
- De rendre les autres heureux, d’être constamment disponible émotionnellement et physiquement pour eux, d’essayer de sauver tout le monde, de chercher des solutions aux problèmes de tes amis, ou d’ignorer tes besoins pour ne pas décevoir tes proches. Par contre, tu as le devoir de protéger ta santé mentale, de prendre du temps pour toi, de poser tes limites, et de te faire respecter.
En conclusion:
- Ne te brûle pas pour réchauffer les autres.
G.S
Listen to yourself from time to time
« You’ve always known how to reach out to others’ hearts when they needed you.
Now, reach out to your own heart and listen to it.
Because the person who needs you most is YOU. »
It’s not your responsibility:
To make others happy, to be constantly emotionally and physically available to them, to try to save everyone, to look for solutions to your friends’ problems, or to ignore your needs so as not to disappoint your loved ones. On the other hand, you have a duty to protect your mental health, to take time for yourself, to set your limits, and to make yourself respected.
In conclusion:
- Don’t burn yourself to warm others.
G.S
Ascultă-te din când în când
„Întotdeauna ai știut să te oprești în inimile altora atunci când au nevoie.
Acum oprește-te în inima ta, ascultă-o.
Pentru că persoana care are cea mai mare nevoie de tine ești TU.”
Nu este responsabilitatea ta:
- Făcându-i pe ceilalți fericiți, fiind permanent disponibil emoțional și fizic pentru ei, încercând să-i salvezi pe toți, căutând soluții la problemele prietenilor tăi sau ignorându-ți propriile nevoi pentru a nu-ți dezamăgi pe cei dragi. Pe de altă parte, ai datoria să-ți protejezi sănătatea mintală, să-ți iei timp pentru tine, să stabilești limite și să te faci respectat.
În concluzie:
- Nu te arde pentru a-i încălzi pe alții.G.
Stéphane Guibert (Facebook) / Stéphane Guibert (VK) / CrowdBunker
