Boisson énergisantes :
Soyez prudents !
Les effets des boissons énergisantes sont généralement contraires à ceux recherchés. Elles engendrent notamment des états d’excitation, d’irritabilité et augmentent le stress. Autant d’effets qui peuvent nuire à la prétendue performance promise par ces produits.
Une consommation ponctuelle de boissons énergisantes augmente la fréquence cardiaque et la pression artérielle. Une consommation à long terme peut provoquer de la tachychardie et de l’hypertension artérielle. En cas de fragilité cardiaque, il existe un risque de mort subite.
Présentes sur le marché suisse depuis les années 90, les boissons dites énergisantes ou Energy Drink et leur
impact sur la santé alimentent toujours la polémique, plus de vingt ans après leur apparition.
Les boissons énergisantes sont des boissons gazeuses et sucrées dont le point commun est la forte teneur en
caféine. Selon la loi suisse, une boisson énergisante est une boisson sucrée qui « présente une teneur en
caféine supérieure à 25 mg/100 ml »1
Le Red Bull par exemple contient 80 mg de caféine par canette de 250 ml, ce qui équivaut plus ou moins à
deux expresso ou à un demi-litre de Coca Cola.
A consommer avec modération.
G.S Alias Mère Étienne
